KBT TEAMET                                     

KBT teamet finns i Göteborg, Stockholm och Vänersborg. Huvudansvarig på KBT teamet är Elizabeth Ekman.

Postadress
KBT teamet
Erik Dahlbergsgatan 43
115 34 Stockholm

Individuell behandling
Individuell behandling ges idag endast i Vänersborg. Kontakta Zonja Ottosson,
Östra Vägen 1, 462 32 Vänersborg
Tel. 0705-185020 E-post: zonja@telia.com

Utbildningsterapi
Vi erbjuder nu utbildningsterapi i Kalmar, Göteborg, Mora och Stockholm. Kontakta oss om du har intresse av detta.

Behandlingskurs för ångest
Det mest tids- och kostnadseffektiva sättet att bli av med din ångest. Du får 13 kurstimmar där du lära dig förstå och arbeta dig bort från din ångest.
Göteborg: 18.00 – 20.00 måndagarna på följande datum 23/1, 7/2, 14/2, 6/3 och 12/3 (sista datumet kan ev. ändras). Skicka in anmälan via ett mail till elizabeth@kbtt.se samt inbetalning för deltagande. Begränsat antal deltagare.
Kostnad: 1.950 kr som inbetalas till KBT teamet på Bankgiro 5345-5242.

Kontakt
Ring 070-788 4918 (utbildningar) eller skicka e-post till elizabeth@kbtt.se.
Lättaste sättet att nå oss är att skicka mejl eller via SMS be oss att kontakta dig.

Distansutbildningar
Grundläggande psykoterapiutbildning Steg-1 KBT startar HT 2011. Se www.kbtsdistans.se eller skicka e-post till info@kbtdistans.se.

Besöksadresser
Göteborg: Norra Allégatan 8
Stockholm: Erik Dahlbergsgatan 43

 KOGNITIV BETEENDETERAPI                                                                          

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är baserad på forskning och fokuserar på patientens tankar, reaktioner och handlingsmönster. Genom att förstå dessa så kan man lättare förändra sitt beteende och på så vis uppleva saker annorlunda.  KBT-terapi har i  studier visat sig vara den mest framgångsrika behandlingsmetoden för att bota eller lindra många olika tillstånd. Några exempel är ångest, fobier, depressioner, stress, tvångstankar och ätstörningar. Behandlingstiderna varierar men är ofta relativt korta. KBT går också bra att kombinera med medicinering. Läs mer om KBT terapi här.